Si vous lisez ceci, c’est que vous êtes en transition.
Le sevrage nicotinique n’est pas un manque de volonté.
C’est une phase neurologique, digestive et hormonale réelle.
Ce guide existe pour expliquer ce que vous vivez
et vous aider à traverser cette étape sans paniquer.
Vous avez survécu au tabac. Vous pouvez survivre à sa disparition.